Ред.: Аверкіна Любов
Тривале перебування під прямими сонячними променями може бути небезпечним. Проте не менш небезпечним може бути перебування у спекотних приміщеннях.
Нагадаємо, сонячний удар — це патологічний стан, коли відбувається порушення роботи головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на не вкриту капелюхом голову. Тепловий удар — це форма гіпертермії, за якої різко підвищується температура тіла. Тепловий удар діагностують, спостерігаючи за симптомами й ознаками у людини, після впливу екстремальних температур. Сонячний удар вважають різновидом теплового. Тепловий удар відрізняється від сонячного тим, що під час нього перегрівається все тіло, а не лише голова.
Під час сонячного удару розширюються кровоносні судини мозку, що може викликати ураження нервової системи. Сонячний удар провокує тривале перебування на сонці. Тепловий удар — підвищена температура повітря і надмірна вологість.
Під час теплового удару порушується терморегуляція і втрата рідини організмом. Тепловий удар може виникнути під час високої фізичної активності в тісному приміщенні або у спекотну погоду на вулиці і навіть під час надмірного укутування малюків.
Найважливіші заходи запобігання теплового удару — уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду. Немовлята, люди похилого віку, спортсмени та люди, які працюють на відкритій місцевості — найбільш вразливі групи.
Немовлята, діти чи тварини, яких залишили у авто мають серйозний ризик отримати тепловий удар. Навіть у помірну погоду температура всередині закритого автомобіля може досягати небезпечних рівнів.
!!! У кожної людини симптоми можуть різнитися, тому потрібно бути уважним та у будь-якому випадку зателефонувати до служби екстреної медичної допомоги (103) за підозри на тепловий чи сонячний удар.
Перша допомога дорослим, постраждалим від теплового та сонячного удару нескладна.
- Спершу перемістіть людину в затінок або прохолодне приміщення, викличте екстрену медичну допомогу за номером 103 або 112. Зніміть одяг з потерпілого та зволожте шкіру.
- Прикладіть пакети з льодом або холодною водою, або холодні компреси під пахви та у пахові складки. Не варто робити компреси з «народними засобами» або розтирати постраждалого!
- Якщо людина при тямі та може пити -дайте прохолодної води, або інший напій без алкоголю чи кофеїну.
- Виміряйте температуру тіла постраждалого, за потреби продовжуйте його охолоджувати.
- Якщо була (або є) блювота – покладіть потерпілого на бік, дочекайтесь швидкої допомоги
Перша допомога дитині в разі перегрівання:
- Віднесіть дитину з прямого сонячного світла в прохолодне приміщення й покладіть її на спину.
- Розстебніть на дитині одяг.
- Давайте дитині пити воду кожні 10–15 хвилин.
- 4. Прикладайте до шкіри дитини мокру прохолодну тканину, увімкніть кондиціонер або вентилятор, або обмахуйте дитину рушником.
Перша допомога дитині в разі теплового удару:
- Відведіть або віднесіть дитину в тінь або прохолодне приміщення. Покладіть її на спину, трохи піднявши ноги. Розстебніть або зніміть із неї одяг.
- Викличте екстрену медичну допомогу за номером 103 або 112.
- Охолодіть тіло дитини. Допоможуть холодна ванна, душ або компреси зі змоченою у воді тканиною. Продовжуйте це робити, поки не відчуєте, що шкіра вже не така гаряча або поки не прибудуть лікарі.
- Коли температура тіла знизиться, витріть дитину, укладіть і накрийте сухим простирадлом.
- Давайте багато пити, воду при цьому можна трохи підсолити.
- Обмахуйте дитину рушником або помістіть її поруч із вентилятором або кондиціонером. Якщо температура тіла знову підніметься, повторіть одну з охолоджуючих процедур.
Зверніть увагу! При тепловому ударі не можна давати дитині ліки або тонізуючі засоби, наприклад, міцний чай чи каву.
Бережіть себе та будьте здорові!
За матеріалами: ЦГЗ МОЗ України
0
