Ред.: Аверкіна Любов

Втрата сну є епідемією громадського здоров’я, яка погіршує настрій і самопочуття мільярдів людей у всьому світі. Проте позбавлення сну також викликає швидке та ефективне покращення настрою у підгрупи пацієнтів із депресивним розладом. Такого цікавого висновку дійшли американські та китайські вчені в результаті спільного дослідження. Вся справа у взаємодії різних областей нашого мозку.

Зазвичай безсонна ніч сприймається як негативна й гнітюча подія, однак у деяких людей, особливо з депресивними розладами, вона може тимчасово покращувати настрій. Між тим, механізм цього явища незрозумілий, що наштовхнуло дослідників Шанхайського університету іноземних мов та їхніх американських колег дослідити питання. Вчені запросили до участі 54 здорових добровольців та 30 — із депресивним розладом. Протягом п'яти днів у лабораторії учасники пройшли три процедури сканування активності мозку в апараті функціональної магнітно-резонансної томографії. Деякі обстеження відбулися одразу після сну, тоді як інші — після цілком безсонної ночі. Протягом дня учасників також просили заповнювати опитувальники на оцінювання настрою.

Результати показали, що у здорових учасників після безсонної ночі настрій загалом суттєво погіршився. Та серед людей із депресією у 13, тобто 43 відсотків, настрій, навпаки, покращився. Із цим покращенням виявилося пов'язане посилення функціонального зв'язку між мигдалиною та передньою поясною корою. Ці ділянки мозку залучені до контролю емоцій, мотивації та прийняття рішень. Автори припускають, що нервова мережа, яка пов'язує ці ділянки й відбиває настрій людей, може бути мішенню для нових антидепресантів.

Щодо того, чому неспання покращує настрій, то можливо, що річ у збільшенні частки REM-фази сну при депресії, яка порушує контроль активності мигдалини. Водночас при відсутності сну, зокрема без надлишку REM-сну, у пацієнтів може тимчасово відновлюватися контроль мигдалини, проявляючись антидепресантним впливом.

Це дослідження підкреслює ключову роль циклу мигдалеподібного тіла та поясної поясної частини в регуляції поганого настрою як у здорових, так і у людей з депресивними розладами. Ці висновки можуть мати наслідки для розробки швидких і унікальних антидепресантів.

За матеріалами: NAUKA.UA