Гестаційний цукровий діабет, поширене ускладнення вагітності з серйозними наслідками для здоров’я як матері, так і дитини. Це порушення вуглеводного обміну (підвищення рівня глюкози в крові), яке вперше виникло у жінки в період вагітності.
У 25% вагітних жінок розвивається гестаційний діабет. У жінок може розвитися гестаційний діабет, навіть якщо вони не хворіли на діабет до вагітності. Жінки з гестаційним діабетом мають ризик для здоров’я: прееклампсія (високий кров’яний тиск під час вагітності), кесарів розтин та ризик появи дітей, більших за норму, що може збільшити ризик ускладнень під час пологів.
У багатьох випадках гестаційний діабет проходить після народження дитини, хоча у матері на 67% вищий ризик його повторного розвитку в майбутній вагітності. Вона також має високий ризик розвитку діабету 2 типу в певний момент у майбутньому. Матері з гестаційним діабетом мають підвищений ризик розвитку діабету, хвороб серця та деменції, тоді як їхні нащадки частіше страждають від ожиріння та гіпертонії.
Поширення швидко зростає. У різних країнах світу кількість хворих на гестаційний діабет становить 4‑8% від загальної популяції, наприклад зараз він вражає 7,8% усіх пологів у Сполучених Штатах.
Згідно з новим дослідженням Northwestern Medicine , щоб зменшити ймовірність розвитку гестаційного цукрового діабету, вагітним жінкам слід зменшити яскравість світла вдома та вимкнути або затемнити екрани, наприклад монітори комп’ютерів і смартфонів, за кілька годин до сну.
У багатоцентровому дослідженні жінки, у яких був діагностований гестаційний цукровий діабет, мали більший вплив світла протягом трьох годин перед сном. Однак їхній вплив світла вдень або уві сні, а також рівень активності не відрізнялися від тих, у кого не розвинувся гестаційний діабет.
Наше дослідження показує, що вплив світла перед сном може бути недостатньо визнаним, але легко змінюваним фактором ризику гестаційного діабету
Зростає кількість доказів того, що вплив світла ввечері перед сном може бути пов’язаний із порушенням регуляції глюкози у невагітних дорослих. Однак мало відомо про вплив вечірнього освітлення під час вагітності на ризик розвитку гестаційного діабету, поширеного ускладнення вагітності зі значними наслідками для здоров’я як матері, так і нащадків.
Вважається, що це одне з перших досліджень, проведених у багатьох місцях, для вивчення впливу світла перед сном на ризик розвитку гестаційного діабету.
Гестаційний діабет зростає в США та у всьому світі. Близько у 4,5% жінок, які вперше завагітніли з дитиною, яка народилася в період з 2011 по 2013 рік, розвинувся гестаційний діабет, який зростав у середньому на 3,4% за три роки до 2019 року. У 2020 році рівень гестаційного діабету становив 7,8% всі пологи в США. Дані показують, що жінки з гестаційним діабетом мають майже в 10 разів більший ризик розвитку цукрового діабету 2 типу порівняно з тими, у кого немає проблем з глюкозою під час вагітності.
Ми не замислюємося про потенційну шкоду від підтримки світла в навколишньому середовищі з моменту пробудження і до того, як лягаємо спати.
Але має бути досить тьмяно протягом кількох годин, перш ніж ми ляжемо спати. Нам, мабуть, не потрібно стільки світла для того, що ми робимо ввечері регулярно.
Вчені ще не з’сували, як саме яскраве світло викликає проблему, можливо через гіперактивність симпатичної нервової системи – збільшується ЧСС, може розвинутись абдомінальне ожиріння, гіпертензія та навіть інсулінорезистентність.
За матеріалами: SciTechDaily
0
