Асоціація амбулаторної медицини продовжує публікувати матеріали на різноманітні медичні теми. Оскільки під час війни у людей не завжди є доступ до якісної медицини, сьогодні ми розповімо про те, що слід робити, якщо прояви сезонної алергії застали вас зненацька. Ці прості правила зможуть полегшити симптоматику.
Традиційно почнемо з теорії. Алергія – це специфічна реакція організму на певний алерген будь-якого походження (чи то природного, чи то штучного). Серед симптомів найчастіше є чхання, нежить, кашель, задишка, висипи на обличчі та тілі, свербіж та інш.
Алгоритм дій при настанні алергічної реакції
Перш за все, слід уникати контакту з алергенами. Далі, за можливості, слід прийняти найпростіші антигістамінні медичні препарати, що доступні до покупки без спеціальних рецептів. Якщо таких препаратів немає, можна скористатись ліками, які використовуються під час застуди: нежить можна зняти спреєм для звуження судин, а кашель – охолоджувальними льодяниками.
Якщо такі дії не допомагають, слід звернутись до алерголога.
Як зменшити прояви алергічних реакцій під час сезону цвітіння:
• алергологи рекомендують почати приймати ліки від алергії ще до початку сезону (в зменшених дозах за декілька тижнів);
• якщо немає можливості уникнути контакту з алергеном, слід носити маску, що закриває і рот, і ніс;
• намагайтесь обмежити пересування вулицею у вітряну погоду;
• після перебування на вулиці, слід прийняти душ та обов’язково помити голову, аби знищити залишки алергену;
• повернувшись додому, слід обов’язково переодягнутись;
• намагайтесь якомога рідшее відкривати вікна у вашій квартирі чи авто;
• регулярно робіть вологе прибирання (не рідше 1 разу на день).
Саме ці прості правила зможуть допомогти вам трохи зменшити вплив алергенів на організм. Не нехтуйте цими простими порадами та будьте здорові!
Нагадаємо, нещодавно ми писали про те, до лікарів яких спеціальностей найчастіше звертались українці від початку повномасштабної війни.
За матеріалами: Facebook-сторінка НСЗУ для пацієнта
0
